понедельник, 17 июля 2017 г.

МОРКОВЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ




Морковь - сестра здоровья!

Это высокое звание морковь оправдывает своими целебными свойствами. Например, достаточно просто пожевать морковку на ночь, чтобы резко уменьшить количество микробов в полости рта. 


Лекарство из моркови.

Стоматит

Полоскание ротовой полости морковным соком способствует уничтожению вредных микроорганизмов и оздоровлению десен. 

Грудное вскармливание


Чтобы улучшить качество молока, кормящая мать должна взять за правило ежедневно выпивать по стакану морковного сока. 

Ожоги и гнойные раны


В этих случаях народная медицина рекомендует и листья моркови. Свежим соком полезно обмывать места, пораженные при обморожении, а также при различных кожных заболеваниях. 

Нарушения функции кишечника

Сырая морковь содержит большое количество грубой клетчатки, которая разбухает в кишечнике, увеличивает объем пищевой массы и усиливает перистальтические движения. 

В последние годы обнаружено и доказано, что клетчатка сама по себе обладает сокогонным действием, стимулирует выделение пищеварительных ферментов. 

Фарингит, трахеит, бронхит


Принимайте смесь сока моркови и молока (по одному стакану каждого) 5 раз в день, по 1/2 стакана на прием. 

Ангина, ларингит


Сироп, сваренный на медленном огне из морковного сока и сахара (1 ст. ложка сахара на 1/2 стакана сока). Принимать 5-6 раз по 1 ст. ложке. 

Для полоскания горла при ангине хорошо помогает смесь из 100 мл морковного сока, 100 мл воды и 1 ст. ложки натурального меда. 

Для похудения


Трижды в день пить смесь соков — морковного, свекольного и огуречного, в пропорциях 1:0,5:0,5 стакана. При этом следует отказаться от крахмальных продуктов, жиров и алкогольных напитков. 

Диабет 


Морковь очень полезна больным сахарным диабетом. Идеальный рецепт салата: морковь 80 г, петрушка 60 г, сметана 30 г, соль, ксилит и лимонный сок по вкусу. 

Язва желудка 


Каждый день за час до еды выпивать стаканчик морковного сока. 

Инфаркт миокарда


100-150 мл в день смеси соков: 1 стакан сока моркови, 1/2 стакана сока свеклы и 3 ст. ложки сока сельдерея. 

Атеросклероз 


На 1 стакан морковного сока взять по 3 ст. ложки сока салата латука и шпината, хорошо перемешать и принимать по 1/2 стакана за час до завтрака и ужина. 

Увеличение щитовидной железы («зоб»)


Принимать 1/2 стакана морковного сока с 1 ч. ложкой морской капусты 3 раза в день. 

Анемия


Смесь из 1 стакана сока моркови и 1 ст. ложки одуванчика способствует увеличению количества эритроцитов и гемоглобина. 

Панкреатит, метеоризм 


Принимать 1 грамм порошка из семян моркови 3 раза в день во время еды. 

Почечно-каменная болезнь


Полезно включать в рацион питания морковь в свежем виде. 

- 3 ст. ложки свежей натертой моркови заливают 3 стаканами кипятка, настаивают целую ночь, процеживают и пьют подогретым перед едой по 1 стакану 3 раза в день. 

- 1 ст. ложка сока петрушки смешивается со стаканом морковного сока. Принимать 2-3 раза в день. 


Витаминное средство


Приготовление сока из моркови — довольно трудоемкий процесс. Кроме того, значительная часть каротина остается в выжимках. 

Уж если вы готовите сок, выжимку следует залить молоком или сливками, затем настоять 40-50 мин, слить жидкую часть и выпить маленькими глоточками. В ней большое количество каротина.

#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #морковь, #стоматит, #ожоги,  #фарингит, #ларингит, #ангина, #молоко, #бронхит


Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner
Отправить комментарий
Поделиться в Одноклассниках