среда, 5 июля 2017 г.

ПОЛЬЗА КЕФИРА ДЛЯ ОРГАНИЗМА




Причины, по которым необходимо пить кефир!

1 Особенно кефир полезен детям, так как помогает регулировать работу кишечника. Кефир необходимо пить при дисбактериозе, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника. 


2 В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов. 

3 Кефир обеспечивает организм человека питательными веществами. Кроме этого, его следует употреблять для профилактики колитов и запоров. 

4 При употреблении кефира в крови снижается уровень холестерина. 

5 В кефире также содержатся кальций и белок, содействующие укреплению костей и росту ребенка. 

6 Кефир способствует снижению аллергических реакций. 

7 Кефир рекомендуется пить пожилым людям, так как он является профилактикой остеопороза. 

8 Кроме этого, кефир уменьшает риск возникновения опухолей прямой кишки.

#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #кефир, #микрофлора_кишечника, #дисбактериоз, #запоры, #колит, #кальций


Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner
Отправить комментарий
Поделиться в Одноклассниках