суббота, 8 июля 2017 г.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВИНОГРАДА




Как виноград помочь здоровью рад!

Виноград – вкуснейшее лакомство, которого по всему миру насчитывается более 8000 сортов. Богатый своим химическим составом, виноград имеет массу полезных свойств, которые необходимы нашему организму: 


- антиоксиданты замедляют старение; 

- витамины А, Е, К способствуют укреплению клеток; 

- темные ягоды полезны для правильной работы сердца; 

- клетчатка улучшает обмен веществ и борется с запорами;

- светлые ягоды, как мочегонное, помогут почистить почки; 

- как природный афродизиак, увеличивает сексуальное влечение; 

- цинк оказывает положительное влияние на кожу, волосы и ногти. 

Виноград является достаточно калорийной ягодой и обладает большим содержанием сахара (углеводов), поэтому не стоит употреблять его в больших количествах. Ешьте в меру виноград и будьте здоровы!

#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #виноград, #антиоксидант, #витамин, #обмен_веществ, #афродизиак, #почки


Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner
Отправить комментарий
Поделиться в Одноклассниках