суббота, 8 июля 2017 г.

ПРАВДА О МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЕ




Минеральная вода: что нужно знать!

Минеральная вода невероятно полезна для здоровья и выбирать ее нужно с осторожностью. 


1 При покупке минеральной воды обязательно обратите внимание на этикетку. В первую очередь необходимо найти срок годности. Вода, как и еда, может стать непригодной для употребления. В стеклянных бутылках вода хранится до двух лет, а в пластиковых - не более 18 месяцев. 

2 Степень газированности является камнем преткновения для многих потребителей. Естественный углекислый газ, пузырящийся в бутылке, создает ощущение быстрого наполнения желудка, что заставляет работать органы желудочной секреции интенсивно. 

Сильногазированную воду рекомендуется пить при ослаблении тонуса мышц желудка (например диабетикам). А вот людям, страдающим язвенной болезнью, лучше пить негазированную минеральную воду. Всем здоровым показано употребление среднеминерализованной и среднегазированной воды. 

3 В зависимости от количества и состава минеральных солей вода бывает следующих видов: 

- сульфатная (ее лучше употреблять при проблемах с печенью); 

- натриевая (помогает при плохом пищеварении); 

- бикарбонатная (предназначена для людей, активно занимающихся спортом или больных циститом); 

- магниевая (лучше всего подходит при стрессовых ситуациях). 

Не следует покупать минеральную воду, которая не подходит по описанию.

#полезные_советы, #полезно_знать, #полезные_напитки, #минеральная_вода, #желудок, #диабет, #минеральные_соли


Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner
Отправить комментарий
Поделиться в Одноклассниках