Зеленый чай с молоком!
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Читайте еще:
Ингредиенты:
- молоко - 1,5 л
- зелёный чай - 1 ст.л.
Приготовление:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!
#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #молоко, #зеленый_чай, #разгрузка, #вода
Комментариев нет:
Отправить комментарий