ЯПОНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Рецепты японского долголетия!

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. 

Читайте еще:

НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ

Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. 

Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. 

Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. 

Как продлить молодость и исцелить организм? 

Целебный напиток с куркумой и лаймом 

Ингредиенты: 

- 1 стакан кипятка 

- 1/4 ч. ложка куркумы 

- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона) 

- 1 ч. ложка сахара 

Приготовление:

Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря. 

Целебный напиток с куркумой, медом и молоком 

Ингредиенты: 

- стакан теплого молока 

- 1/4 ч. ложка куркумы 

- чайная ложка меда 

Приготовление:

Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #куркума, #лайм, #сахар, #долголетие, #куркума, #мед

Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner