ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАНАН

Вы устали? Придет на помощь горячий энергетический банан!

Ингредиенты:

- молоко 1 л, 

- бананы 2 шт., 

- корица в палочках 1 шт., 

- мускатный орех по вкусу. 

- какао 1 ч. ложка.

Читайте еще:

ИТАЛЬЯНСКИЙ ТОМАТНЫЙ СОУС

Приготовление:

- Нагреть в кастрюле молоко.

- Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех.

- Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилкой.

- Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая.

- Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы.

- Разлейте по бокалам и присыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.

#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #банан, #молоко, #корица, #мускатный_орех, #какао

Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner