Полезные свойства кедровых орехов!
1 Кедровые орехи укрепляют иммунную систему, помогают восстановить силы после заболеваний и тяжелых физических нагрузок.
2 Оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшают состав крови, способствуют снижению уровня холестерина.
Читайте еще:
3 Являются профилактическим средством онкологических заболеваний.
4 Нормализуют работу нервной системы, помогают справиться со стрессами, бессонницей, раздражительностью и депрессиями.
5 Кедровые орехи улучшают работу головного мозга, помогают повысить умственные способности.
6 Кедровые орешки являются хорошим источником йода, поэтому полезны для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы.
7 Благоприятно влияют на работу пищеварительной системы и улучшают обмен веществ. При желчнокаменной и язвенной болезнях народная медицина советует употреблять кедровые орешки с медом.
8 Регулярное употребление кедровых орехов способствует укреплению костной ткани (зубов и костей).
9 Специалисты рекомендуют включать кедровые орехи в рацион питания беременным женщинам.
10 Кедровые орешки полезны детям и подросткам для нормального умственного и физического развития, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют постоянно употреблять эти орехи детям начиная с периода смены молочных зубов.
Кедровые орехи благоприятно влияют на состояние кожи. Обладают ранозаживляющим, регенерирующим, бактерицидным свойствами, помогают справиться с различными кожными заболеваниями.
Кедровые орешки обладают способностью повышать потенцию, поэтому полезны мужчинам.
Специалисты рекомендуют включать кедровые орешки в рацион питания людей с избыточной массой тела, так как они способны значительно снижать аппетит.
Кедровые орехи обладают омолаживающим действием на организм, способствуют замедлению процессов старения.
#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #кедровый_орех, #иммунная_система, #холестерин, #нервная_система
Комментариев нет:
Отправить комментарий