Худеющее мороженое!
Ингредиенты:
- нежирный творог – 150 гр.,
- 1% кефир – 150 гр.,
- банан – 130 гр.,
- изюм – 15 гр.,
- минеральная вода – 50 мл,
- порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.
Читайте еще:
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
#готовим_дома, #десерт, #мороженое, #творог, #кефир, #банан, #изюм, #минеральная_вода, #какао_порошок
Комментариев нет:
Отправить комментарий