Для здоровья и красоты - грейпфрутовый эликсир!
Помимо того, что он очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат (да, именно клубничный), содержит в себе ценные элементы:
Читайте еще:
1 Пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ.
2 Ликопен, который помогает справится с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией. Несколько глотков такого эликсира после обеда способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
Напиток обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:
- 1 большой спелый грейпфрут
- 1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)
Приготовление:
Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), режем напополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд (если мед не жидкий, то предварительно подогрейте в микроволновке, но лучше этого не делать) помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир через полчаса после вкусного обеда.
#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #грейпфрут, #пектин, #ликопен, #шлаки, #токсины, #мед
Комментариев нет:
Отправить комментарий