Как виноград помочь здоровью рад!
Виноград – вкуснейшее лакомство, которого по всему миру насчитывается более 8000 сортов. Богатый своим химическим составом, виноград имеет массу полезных свойств, которые необходимы нашему организму:
Читайте еще:
- антиоксиданты замедляют старение;
- витамины А, Е, К способствуют укреплению клеток;
- темные ягоды полезны для правильной работы сердца;
- клетчатка улучшает обмен веществ и борется с запорами;
- светлые ягоды, как мочегонное, помогут почистить почки;
- как природный афродизиак, увеличивает сексуальное влечение;
- цинк оказывает положительное влияние на кожу, волосы и ногти.
Виноград является достаточно калорийной ягодой и обладает большим содержанием сахара (углеводов), поэтому не стоит употреблять его в больших количествах. Ешьте в меру виноград и будьте здоровы!
#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #виноград, #антиоксидант, #витамин, #обмен_веществ, #афродизиак, #почки
Комментариев нет:
Отправить комментарий