Причины, по которым необходимо пить кефир!
1 Особенно кефир полезен детям, так как помогает регулировать работу кишечника. Кефир необходимо пить при дисбактериозе, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.
Читайте еще:
2 В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов.
3 Кефир обеспечивает организм человека питательными веществами. Кроме этого, его следует употреблять для профилактики колитов и запоров.
4 При употреблении кефира в крови снижается уровень холестерина.
5 В кефире также содержатся кальций и белок, содействующие укреплению костей и росту ребенка.
6 Кефир способствует снижению аллергических реакций.
7 Кефир рекомендуется пить пожилым людям, так как он является профилактикой остеопороза.
8 Кроме этого, кефир уменьшает риск возникновения опухолей прямой кишки.
#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #кефир, #микрофлора_кишечника, #дисбактериоз, #запоры, #колит, #кальций
Комментариев нет:
Отправить комментарий