Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей!
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Читайте еще:
Приготовление:
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина).
Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
Будьте здоровы!
#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #секреты_красоты, #уход_за_кожей, #уход_за_ногтями, #желатин, #вода, #лимонный_сок
Комментариев нет:
Отправить комментарий