Домашний сироп от кашля и температуры!
Очень вкусный, очень полезный, отлично помогает и готовится просто!
Ингредиенты:
- 1 чашка нарезанного репчатого лука,
- 1/2 чашки меда.
Читайте еще:
По желанию:
- 1 ч. ложка гвоздики (целой или молотой) - особенно хороша для облегчения болей,
- 1-2 ст. ложки свежего нарезанного корня имбиря или 1 ч. ложки молотого имбиря - для прогревания, улучшения кровообращения и повышения эффективности сиропа.
Приготовление:
Добавьте к луку одну из специй или все сразу, но не добавляйте более 2 ст. ложек в целом.
Переложите лук и специи в маленькую емкость из нержавеющей стали или стекла (не алюминиевую).
Залейте медом и поставьте на медленный огонь, доведите до кипения. Мед станет жидким.
Продолжайте варить на очень медленном огне. Лучше накрыть сироп крышкой, чтобы все полезные вещества не выкипели.
Через 20 мин. снимите с плиты.
Процедите мед, чтобы в нем не осталось лука и специй, и храните в маленькой стеклянной баночке с плотной крышкой в холодильнике.
Используйте сироп по мере надобности по:
1 ч. ложке для маленьких детей;
1 ст. ложке для взрослых и детей старше 10 лет.
#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #сироп_от_кашля, #лук, #мед, #гвоздика, #имбирь
Комментариев нет:
Отправить комментарий