Домашний имбирный чай с яблоками.
Калорийность - 20,7 ккал на 100 г.
Ингредиенты:
Читайте еще:
- корень имбиря - 30 гр.
- вода - 2,5 литра
- яблоки -2 шт
- лимон - половинка
- сахар - 100 гр.
Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Домашний имбирный чай готов!
Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).
#рецепты_здоровья, #имбирный_чай, #домашний_имбирный_чай, #имбирный_чай_рецепт, #имбирный_чай_с_лимоном, #имбирный_чай_с_яблоком
Комментариев нет:
Отправить комментарий