четверг, 21 июля 2016 г.

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ




Худеющее мороженое!

Ингредиенты:


- нежирный творог – 150 гр.,
- 1% кефир – 150 гр.,
- банан – 130 гр.,
- изюм – 15 гр.,
- минеральная вода – 50 мл,
- порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.


Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

#готовим_дома, #десерт, #мороженое, #творог, #кефир, #банан, #изюм, #минеральная_вода, #какао_порошок

Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner




Комментариев нет:

Поделиться в Одноклассниках