Чай который растопил все килограммы!
Ингредиенты:
- 1.5 л. кипятка
- 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
- 1 дес. ложка листового зеленого чая
- 2 ст. л. сока свежего лимона
- 1 дес. л. свежего меда
Читайте еще:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
Приготовление:
1 Имбирь нарезать крупно
2 В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #зеленый_чай, #имбирь, #лимон. #мед, #похудение
Комментариев нет:
Отправить комментарий