воскресенье, 13 марта 2016 г.

ВОДУ НУЖНО ПИТЬ ПРАВИЛЬНО


Как правильно пить воду. Советы кардиолога.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:


- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #вода, #пищеварение, #инсульт, #артериальное_давление






Комментариев нет:

Поделиться в Одноклассниках