БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ

Банановый смузи с овсянкой - идеальный завтрак!

Ингредиенты:

- 1 банан, порезать на куски

- ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)

- ½ чашки простого или ванильного йогурта

- ½ чашки молока

- ½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)

Читайте еще:

НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Приготовление:

Поместить все ингредиенты в блендер.

Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

#готовим_дома, #полезные_напитки, #завтрак, #банан, #овсяные_хлопья, #йогурт, #молоко, #мед

Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner