Почему малина лучше Аспирина?!
1 Ягода малины содержит салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.
2 Сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.
Читайте еще:
3 Содержит много меди, которая входит в состав большинства антидепрессантов. Поэтому тем, кто находится на грани стресса, малину полезно есть горстями.
4 Способствует улучшению кроветворения, так как в ней содержится много железа.
5 Поддерживает потенцию, так как содержит витамин С.
6 Крайне полезна для беременных и тех, кто только собирается завести ребенка, так как содержит фолиевую кислоту.
7 Улучшает работу почек и снимает отеки, так как отвар из ее листьев обладает легким мочегонным действием.
8 Содержит дубильные вещества, поэтому ею полезно полоскать горло при ангине.
9 В отличие от Аспирина не провоцирует язву желудка.
10 Наконец, она просто вкусная!
Если вы захотите приготовить малиновый потогонный чай, то действуйте так.
Возьмите 2 части плодов малины, 2 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть травы душицы. 2 ст.л. смеси заварите двумя стаканами кипятка, кипятите 5-10 минут, процедите.
Выпейте на ночь в горячем виде стакан-полтора. Помните о противопоказаниях: во время беременности такой чай пить нельзя, так как в его состав входит душица. И пускай простуда вас покинет.
А вот еще полезная информация для вас по данному вопросу. Учеными было подмечено, что побороть простую простуду помогают… несложные физические нагрузки!
На примере десятков подобных случаев медики выявили такую закономерность: люди, ежедневно совершающие 30-минутную прогулку, выздоравливают от простуды в два раза быстрее, чем те, кто сидит дома и не выходит на улицу.
Но обязательное условие — во время прогулок держать ноги в тепле.
Плоды малины употребляют для улучшения аппетита, чтобы отрегулировать деятельность кишечника, как противорвотное и отхаркивающее при бронхитах.
Вот отвар, который поможет вам побороться с этими проблемами. Нужно взять около стакана ягод малины, настоять после 10-минутной варки 20 минут, пить на ночь как потогонное по 2 стакана за один прием (или 2-3 стакана горячего отвара в течение 1-2 часов, в других случаях — по 1 стакану 2 раза в день).
Мазь из свежих листьев вам угри почистит! Мазь готовьте так. 1 часть сока листьев малины смешайте с 4 частями сливочного масла. Втирайте мазь в область, где засели угри и уже через неделю радуйтесь чистой, здоровой коже!
Кстати, для тех, кого беспокоят прыщи и угри, есть еще одна хорошая информация. Ученые рассмотрели истории болезней 11 тысяч мужчин, принимавших участие в исследованиях с 1948 по 1968 год.
И сделали ошеломляющий вывод! Оказывается, вероятность сердечного приступа на 33% меньше, если в подростковом возрасте у вас были прыщи.
Поэтому, если ваш сын или внук-подросток обеспокоены состоянием своего лица, подскажите ему, что это просто свидетельство здорового сердца.
Юношеские прыщи и угри означают то, что гормоны защищают их от болезней в более старшем возрасте.
#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #малина, #салициловая_кислота, #витамины, #кожа, #лицо, #стресс, #потенция
Комментариев нет:
Отправить комментарий