вторник, 6 июня 2017 г.

ДОМАШНИЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ




Домашний сироп от кашля и температуры!

Очень вкусный, очень полезный, отлично помогает и готовится просто!

Ингредиенты:


- 1 чашка нарезанного репчатого лука, 
- 1/2 чашки меда.


По желанию:

- 1 ч. ложка гвоздики (целой или молотой) - особенно хороша для облегчения болей, 
- 1-2 ст. ложки свежего нарезанного корня имбиря или 1 ч. ложки молотого имбиря - для прогревания, улучшения кровообращения и повышения эффективности сиропа.

Приготовление:


Добавьте к луку одну из специй или все сразу, но не добавляйте более 2 ст. ложек в целом.

Переложите лук и специи в маленькую емкость из нержавеющей стали или стекла (не алюминиевую).

Залейте медом и поставьте на медленный огонь, доведите до кипения. Мед станет жидким. 

Продолжайте варить на очень медленном огне. Лучше накрыть сироп крышкой, чтобы все полезные вещества не выкипели. 

Через 20 мин. снимите с плиты. 

Процедите мед, чтобы в нем не осталось лука и специй, и храните в маленькой стеклянной баночке с плотной крышкой в холодильнике.

Используйте сироп по мере надобности по:

1 ч. ложке для маленьких детей;
1 ст. ложке для взрослых и детей старше 10 лет.

#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #сироп_от_кашля, #лук, #мед, #гвоздика, #имбирь


Хотите подписаться на нашу газете?  Сделать это очень просто! Добавьте свой e-mail и нажмите кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ" Далее, найдите в почте письмо и перейдите по ссылке, подтвердив подписку Delivered by FeedBurner

Отправить комментарий
Поделиться в Одноклассниках