Витаминная паста Амосова
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Ингредиенты:
- 500 г изюма
- 500 г кураги
- 500 г инжира
- 500 г чернослива без косточек
- 500 г грецких орехов
- 1 лимон с кожурой
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
#рецепты_здоровья, #паста_Амосова
Комментариев нет:
Отправить комментарий