Ягоды для здоровья - черника!
Черника – это настоящий «генератор растительного мира», богатый на марганец и витамин К, отвечающий за формирование костной массы.
Читайте еще:
Именно черника помогает быстро и легко справиться с заболеваниями сердца, органов зрения, с диабетом и раком. Чернику рекомендуют для тех, чья работа связана с большими напряжениями, стрессами, с постоянным нахождением у компьютера.
Черника это отличный антисептик и антибиотик от природы. При лечении кашля или горла применяют чернику, она помогает благодаря своим полезным свойствам. Применяют как сами ягоды, так и отвар из листьев.
Желудочно-кишечный тракт также вылечит все та же черничка. Заболевания желудка, колиты лечат и соком и отваром, ягодами как свежими, так и сушеными. Интересно, что запоры лечатся свежими ягодами черники, а диарея – сушеными.
Все дело в том, что в чернике находятся вещества, которые оказывают на желудок дезинфицирующие действия. При этом микрофлора кишечника улучшается, а гнилостные процессы внутри кишечника предотвращаются.
Черника оказывает противовоспалительное действие и используется при заболевании ревматизма, желчного пузыря, печени.
Листья черники обладают практически такими же полезными свойствами, как и сама ягода. Они вяжут, тонизируют и оказывают антисептическое и противовоспалительное действия.
Наши предки не брезговали использовать листья черники, как заварку для чая. Но все таки чаще всего листья используют при поражении и заболевании кожи: лечение ран, ожогов, мокнущих экзем и других заболеваний кожи.
Для этого понадобится лиственный настой черники: две ложки листьев измельчается и заваривается кипятком. Через полчаса можно процеживать и использовать.
Попробуйте добавлять ежедневно эти свежие и ароматные ягоды в коктейли, фруктовые салаты, выпечку и вы заметите, как ваше здоровье становится более крепким, зрение – острым, а настроение – отличным!
#рецепты_здоровья, #полезные_продукты, #черника, #зрение, #сердце, #диабет
Комментариев нет:
Отправить комментарий